Cette matinée est destinée à toutes les personnes qui souhaitent découvrir la méditation, apprendre comment méditer et progresser dans cette pratique. Les méditations proposées sont toujours simples, pratiques et faciles à intégrer dans notre vie. L’objectif est de pouvoir les appliquer à n’importe quel moment de la journée, quelles que soient nos conditions actuelles.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org

« La méditation a pour but de rendre notre esprit calme et paisible. »

Comment transformer votre vie
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso