Faire grandir nos qualités intérieures

Défi méditation • avec Renaud Mahuteaux

En vidéo sur YouTube • Disponible tout le mois de mai

Durant le mois de mai, profitons d’un programme exclusif avec 15 méditations de 20 à 25 minutes chacune sur le thème de la pratique des 6 perfections !

Nous avons tous en nous le potentiel d’éveiller toutes nos qualités intérieures d’amour, de compassion, de patience et de sagesse. Ce dont nous avons besoin, c’est juste d’actualiser ce potentiel, de nous y connecter. Et nous pouvons le faire tout d’abord en développant une intention spéciale de vouloir le réaliser pleinement pour aider directement les autres à faire de même : c’est le bon cœur suprême.

Sur la base de cette motivation, nous pourrons nous entraîner à ce qu’on appelle dans le bouddhisme la pratique des 6 perfections : le don, la discipline morale, la patience, l’effort, la concentration et la sagesse. Nous allons durant ce défi faire naître ce bon cœur suprême et le cultiver au travers de cet entraînement aux 6 perfections, que nous pourrons pleinement réinvestir dans notre vie quotidienne pour être plus heureux en venant en aide aux autres de manière pratique.

En outre, ce cycle de 15 méditations est parfait si vous souhaitez ancrer naturellement une routine méditation dans votre quotidien, pour créer une nouvelle habitude dans notre vie !
Chaque séance de 20 à 25 minutes comprendra 5 à 10 minutes d’explications sur la méditation du jour, et 15 à 20 minutes de méditation guidée.

Pour s’inscrire, c’est très simple, il vous suffit de :

1 – souscrire au Pass Méditation du mois de mai (participation de 55€ pour le mois)

2 – vous inscrire au programme « Faire grandir nos qualités intérieures » (les inscriptions seront possibles à partir du 25/04)

Vous recevrez ensuite par e-mail les liens vidéos pour le mois.

Les vidéos resteront en ligne jusqu’à fin décembre, afin que vous puissiez les faire au jour et à l’heure que vous voulez.

Une ou plusieurs séances par jour, c’est vous qui décidez !

Le Pass Méditation vous permet également de profiter de toutes les autres activités gratuitement (hors évènement exceptionnel, et festivals nationaux et internationaux)

  • Activité ouverte à tous
  • Vidéos disponibles tout le mois de décembre
  • Inscription en quelques clics
  • Accessible aux débutants et expérimentés

Pour s’inscrire, suivez les étapes !

1 – Je prends mon pass méditation
2 – Je m’inscris !
Membre PFGratuit
Pass Méditation*Gratuit

Personne n’est refusé pour manque d’argent
* Abonnement mensuel sans engagement

Renaud Mahuteaux
Mini-bio

Samedi 14h30-17h30
Dimanche 10h-16h
Evénements