Défi méditation • Les 4 nobles vérités : la base du boudhisme

avec Renaud Mahuteaux
Vidéos YouTube disponibles du 1er au 30 juin

Durant le mois de juin, profitons d’un programme exclusif de 15 méditations de 20 à 30 minutes chacune, pour découvrir la base du bouddhisme !

Les 4 nobles vérités correspondent au premier enseignement donné par Bouddha :

  • Vous avez besoin de connaître les souffrances
  • Vous avez besoin d’abandonner les origines
  • Vous avez besoin d’atteindre les cessations
  • Vous avez besoin de pratiquer la voie

Nous aborderons chacune de ces 4 nobles vérités durant ce défi méditation, afin d’en avoir une présentation essentielle et de pouvoir goûter à l’expérience méditative de ces enseignements profonds et libérateurs. Nous pourrons ainsi amener ces prises de conscience dans notre vie quotidienne, et faire l’expérience d’un esprit léger et joyeux quelles que soient les conditions extérieures.

Ce cycle est parfait si vous souhaitez ancrer naturellement une routine méditation dans votre quotidien !
Chaque séance de 20 à 30 minutes comprendra environ 5 à 10 minutes d’explications sur la méditation du jour, et 15 à 20 minutes de méditation guidée.

Comment s’inscrire ?

C’est très simple, il vous suffit de :

1 – souscrire au Pass Méditation du mois (participation de 55€)

2 – vous inscrire au défi méditation

Vous recevrez ensuite par e-mail les liens vidéos.

Les vidéos resteront en ligne tout le mois, afin que vous puissiez les faire au jour et à l’heure que vous voulez.

Une ou plusieurs séances par jour, c’est vous qui décidez !

Le Pass Méditation vous permet également de profiter de toutes les autres activités gratuitement (hors évènement exceptionnel, et festivals nationaux et internationaux) et d’inviter deux personnes à la séance de votre choix.

  • Activité ouverte à tous
  • Vidéos disponibles tout le mois de juin
  • Inscription en quelques clics
  • Accessible aux débutants et expérimentés

Pour s’inscrire, suivez les 2 étapes !

1 – Je prends mon pass méditation
2 – Je m’inscris !
Membre PFGratuit
Pass Méditation*Gratuit

Personne n’est refusé pour manque d’argent
* Abonnement mensuel sans engagement

Renaud Mahuteaux
Mini-bio

Samedi 14h30-17h30
Dimanche 10h-16h
Evénements