Aimer sans souffrir c’est possible

Nous avons parfois la sensation que l’amour fait souffrir. C’est parce que nous ne faisons pas la différence entre le véritable amour et nos attentes irréalistes envers les autres. A cause de l’attachement, nous avons la croyance fausse qu’une personne, une situation, un objet… a la capacité de nous rendre parfaitement heureux et nous souhaitons à tout prix nous en rapprocher et le posséder. Le bonheur étant un état d’esprit, croire à tort qu’il vient de l’extérieur conduit invariablement à connaître insatisfaction et souffrance. Lors de cet après-midi, nous verrons comment faire grandir notre amour et réduire notre attachement, nos attentes, nous permettent d’avoir de belles relations harmonieuses, paisibles et équilibrées.

Cet événement est ouvert à tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable. La demi-journée se compose de deux séances de 1h, et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée. Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org