Nous disons souvent “mon esprit, mon esprit”, mais si quelqu’un venait nous demander “Votre esprit, qu’est-ce que c’est ?”, nous n’aurions pas de réponse correcte. (Guéshé Kelsang Gyatso). Durant cette journée, nous pourrons recevoir des enseignements sur la nature et la fonction de l’esprit.
Nous pourrons être guidés, à la découverte de notre esprit par la méditation. C’est un voyage extraordinaire au plus profond de nous-mêmes, et nous ferons alors l’expérience de la pureté et de la clarté de notre esprit, semblable à un ciel sans nuage.

Cet événement est ouvert à tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable. La demi-journée se compose de deux séances de 1h, et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée. Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org