Comment aider les autres ?

La compassion et la sagesse sont les états d’esprit les plus bénéfiques que nous puissions développer. Ce sont des qualités extraordinaires qui élèvent notre esprit et nous donnent des capacités illimitées pour aider les autres. Lors de cette demi-journée, nous verrons comment utiliser directement ces qualités pour venir en aide aux autres grâce au pouvoir de la méditation. Grâce à cette méthode et en la pratiquant avec familiarité, elle deviendra un véritable outil pratique pour être bénéfique aux autres directement.

Cet événement est ouvert à tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable. La demi-journée se compose de deux séances de 1h, et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée. Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org