Remplir son cœur de compassion

Lorsque nous sommes confrontés à des situations d’injustice ou difficiles à accepter, que ce soit pour nous ou pour nos proches, il peut nous sembler inévitable de suivre la colère, une attitude de rejet pour y faire face. Pourtant, ces états d’esprit ne nous permettent pas de trouver une réponse constructive, ni de maintenir un état d’esprit paisible, et peuvent apporter encore plus de douleurs et problèmes avec le temps. Avec le pouvoir de la compassion, nous pouvons transformer notre manière de voir le monde et les autres, garder une énergie d’action tout en offrant une vraie protection intérieure contre la souffrance. Et en faisant grandir notre compassion, nous serons capables d’aider chacun à établir un cœur en paix, et à ne plus souffrir.

Cet événement est ouvert à tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable. La demi-journée se compose de deux séances de 1h, et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée. Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org

Personne ne veut souffrir et pourtant, dans leur ignorance, les êtres vivants créent leur propre souffrance en effectuant des actions non vertueuses. Il nous faut donc ressentir une compassion égale envers tous les êtres vivants sans exception. Il n’y a pas un seul être vivant qui ne soit pas un objet approprié de notre compassion.

Un Bouddhisme Moderne
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso