Défi méditation • Des méthodes pour maintenir un esprit paisible

avec Kelsang Sangyé
Vidéos YouTube disponibles du 1er au 28 février

Durant le mois de février, profitons d’un programme exclusif avec 21 méditations de 20 à 30 minutes chacune !
Grâce à ce défi méditation, nous pourrons nous plonger dans les préceptes de l’entraînement de l’esprit, que l’on peut retrouver dans le livre « La Compassion Universelle », et qui constituent une multitude de conseils pratiques pour parvenir à maintenir un esprit paisible. Chaque précepte correspond à un entraînement intérieur spécifique, et nous verrons chacun d’entre eux , tout en leur donnant d’une part une signification que nous pourrons associer à notre vie quotidienne, et tout en goûtant d’autre part à l’expérience méditative de chacun d’eux pour en avoir un ressenti spécial, authentique.
En outre, ce cycle de 21 méditations est parfait si vous souhaitez ancrer naturellement une routine méditation dans votre quotidien !
Chaque séance de 20 à 30 minutes comprendra 5 à 10 minutes d’explications sur la méditation du jour, et 15 à 20 minutes de méditation guidée.

Comment s’inscrire ?

C’est très simple, il vous suffit de :

1 – souscrire au Pass Méditation du mois correspondant au défi (participation de 55€ pour le mois)

2 – vous inscrire au défi méditation (le lien billetweb pour s’inscrire sera actif à compter du 27 décembre)

Vous recevrez ensuite par e-mail les liens vidéos.

Les vidéos resteront en ligne tout le mois, afin que vous puissiez les faire au jour et à l’heure que vous voulez.

Une ou plusieurs séances par jour, c’est vous qui décidez !

Le Pass Méditation vous permet également de profiter de toutes les autres activités gratuitement (hors évènement exceptionnel, et festivals nationaux et internationaux) et d’inviter deux personnes à la séance de votre choix.

  • Activité ouverte à tous
  • Vidéos disponibles tout le mois de février
  • Inscription en quelques clics
  • Accessible aux débutants et expérimentés

Pour s’inscrire, suivez les 2 étapes !

1 – Je prends mon pass méditation
2 – Je m’inscris !
Membre PFGratuit
Pass Méditation*Gratuit

Personne n’est refusé pour manque d’argent
* Abonnement mensuel sans engagement

Kelsang Sangyé
Mini-bio

Samedi 14h30-17h30
Dimanche 10h-16h
Evénements