Etre bienveillant avec soi & les autres
Événement spécial • Week-end du 09 et 10 novembre
Avec Guèn Kelsang Tonpa,enseignant résident du centre Kadampa de Paris.
En présentiel au centre et en streaming
Guèn Kelsang Tonpa est moine bouddhiste de la nouvelle tradition Kadampa depuis 2006 et actuellement enseignant résident au Centre de méditation Kadampa de Paris. Il a enseigné pendant plusieurs années à Paris, à Toulouse puis il a rejoint le CMK Paris dont il est redevenu l’enseignant principal. Guèn Tonpa enseigne la méditation bouddhiste avec bon cœur, sagesse et grande clarté. Grâce à sa joie de vivre et son rayonnement, il encourage positivement les étudiants à mettre en pratique les enseignements au quotidien.
Offrir le bonheur autour de soi – Un week-end spécial pour découvrir le vrai bonheur
Beaucoup d’entre nous avons une tendance à être excessivement durs envers nous-même. Cette voix intérieure qui n’arrête pas de commenter, de juger, de critiquer TOUT ce que nous essayons de faire ou d’accomplir. Nous devenons alors facilement irritables, mécontents ou en colère ou, au contraire, découragés, tristes ou déprimés. Heureusement, il est possible de se libérer de ces pensées négatives et oppressantes qui affectent nos relations, notre travail et par-dessus tout, notre capacité à réaliser notre plein potentiel. S’accepter tel que nous sommes ! Au cours de ce week-end, Guèn Kelsang Tonpa nous enseignera comment il est possible de cultiver des pensées positives et constructives à notre égard. En éliminant nos doutes et nos jugements face à nous-mêmes, nous deviendrons de plus en plus confiants et capables de s’accepter tel que nous sommes. Nous pourrons à ce moment-là commencer à découvrir notre propre potentiel illimité de paix et de bonheur qui se trouve au fond notre cœur. Les méditations proposées nous aideront à développer plus de douceur envers nous-même, à prendre soin de soi pour finalement, être mieux en capacité de prendre soin des autres.
Cet événement est ouvert à tous, sans expérience requise au préalable. Les journées se composent de plusieurs séances et chaque séance est composée de temps d’enseignements et de méditations guidées. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la journée.
Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org
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Inscription :
Pour vous inscrire à l’événement, en présentiel au centre ou en streaming, vous pouvez suivre les liens ci dessous, qui vous renverront vers des pages billetweb, où vous pourrez réserver votre place et régler en ligne votre participation.
Pour les repas du midi, de nombreux restaurants vous accueillent à proximité. Vous pouvez aussi apporter votre propre repas et le manger sur place, à condition que celui ci soit végétarien. Il y aura la possibilité de le réchauffer sur place.
Activité ouverte à tous
En présentiel au centre ou en streaming
Accessible aux débutants et expérimentés
Week-end | 60€ / 40€ (réduit) |
Une journée | 30€ / 20€ (réduit) |
Une séance | 12€ / 10€ (réduit) (Inscription sur place uniquement) |
Personne n’est refusé pour manque d’argent
INSCRIPTION PRESENTIEL
samedi 9 novembre
10h > 11h15 • Séance 1
11h45 > 13h • Séance 2
14h45 > 16h • Séance 3
Dimanche 10 novembre
10h > 11h15 • Séance 1
11h45 > 13h • Séance 2
14h45 > 16h • Séance 3
INSCRIPTIONS STREAMING
Samedi 9 novembre
10h > 11h15 • Séance 1
11h45 > 13h • Séance 2
14h45 > 16h • Séance 3
Dimanche 10 novembre
10h > 11h15 • Séance 1
11h45 > 13h • Séance 2
14h45 > 16h • Séance 3
Guèn Kelsang Tonpa