Développer sa concentration
Dimanche 22 mai • 10h > 16h • avec Kelsang Sangyé
En présentiel au centre
En présentiel au centre
Particulièrement importante pour notre pratique spirituelle, la concentration nous permet de nous libérer des pensées distrayantes et de centrer notre esprit, pour le rendre plus paisible et plus équilibré.
Dès lors que l’esprit se libère de ces « nuages », nous accédons à une paix et un bonheur intérieurs, qui nous apporte une satisfaction sans autre source extérieure de plaisir.
Améliorer sa concentration nous permet donc de rendre notre esprit souple et confortable, quelle que soit la situation dans laquelle nous nous trouvons, et d’atteindre le calme stable, un des niveaux supérieurs de la concentration.
La nature de la concentration est d’empêcher les distractions de se produire et de se concentrer sur des objets vertueux. Il est très important de nous entraîner à la concentration, parce que si nous sommes distraits nous ne pouvons arriver à rien. Pour toute pratique du dharma, si notre concentration est claire et puissante, il est très facile de progresser.
Comment transformer votre vie
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso
Activité ouverte à tous
En présentiel au centre
Accessible aux débutants et expérimentés
| Participation normale | 30€ |
| Participation réduite | 25€ |
| Membre PF | Gratuit |
| Pass Méditation* | Gratuit |
Personne n’est refusé pour manque d’argent
* Abonnement mensuel sans engagement
Programme des séances
10h > 11h15 • séance 1
11h45 > 13h • séance 2
14h45 > 16h • séance 3
