Les clés pour des vacances réussies

Dans ses enseignements, Bouddha nous rappelle chaque fois que le bonheur est un état d’esprit, et donc que la véritable cause du bonheur ne peut être trouvée dans les circonstances extérieures, mais que sa source provient nécessairement d’un esprit paisible. En cultivant des états d’esprit positifs, en nous connectant à nous-mêmes et aux autres d’une manière bénéfique, nous pourrons trouver les clés pour que nos vacances soient réussies. Ainsi, nous pourrons non seulement créer le bonheur à l’intérieur de nous-mêmes, mais aussi le partager avec tous les autres.

Cet événement est ouvert à tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable. La journée se compose de trois séances de 1h15, et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de la journée La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la journée. Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org