Savoir écouter son guide intérieur

Souvent étouffée par le bruit extérieur et les turbulences de nos pensées, une voix intérieure douce et puissante attend patiemment que nous lui prêtions attention.

Lorsqu’il s’agit de prendre des décisions clés dans notre vie, nous sommes parfois tiraillés entre notre intuition, notre raison et les conseils de notre entourage. En apprenant à écouter notre guide intérieur et notre propre sagesse, nous gagnons en clarté sur nos choix et nos actions. Nous prenons des décisions plus équilibrées, en phase avec notre véritable nature, ce qui nourrit notre épanouissement personnel et nos relations avec les autres.

Lors de cette journée, Kelsang Sangyé nous guidera pas à pas dans cette pratique, quels que soient nos croyances et notre niveau d’expérience. Nous nous sentirons plus confiants et inspirés, permettant au bonheur, à la joie et à la légèreté de s’inviter dans notre quotidien.

Cet événement est ouvert à tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable. La journée se compose de trois séances de 1h15, et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de la journée La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la journée. Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org