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« Sans paix intérieure, la paix extérieure est impossible. »

Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso – Comment transformer votre vie

transmission Bouddha Shakyamouni

Evénement à Toulouse – Révéler le meilleur de nous-mêmes

Transmission des bénédictions de Bouddha Shakyamouni, avec Kelsang Tonpa
Le dimanche 8 décembre, de 9h30 à 17h30

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établir une protection intérieure

Établir une protection intérieure

Retraite guidée par Kelsang Sangyé
Le samedi 14 et dimanche 15 décembre

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programme fondamental

Programme pour approfondir

Séance d’essai gratuite avec Kelsang Tonpa
Le mercredi soir de 20h à 22h

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retraite lamrim

Une source inépuisable de bonheur

Retraite du lamrim, guidée par Kelsang Sangyé
Le samedi 11 et dimanche 12 janvier

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retraite tantra

Atteindre la pureté complète

Retraite du tantra, guidée par Kelsang Sangyé
Le samedi 18 et dimanche 19 janvier

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retraite Amitayous

Une vie de mérite et de sagesse

Retraite de Bouddha Amitayous, non guidée
Le samedi 1 et dimanche 2 février

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Première visite ?

Si vous n’avez pas encore d’expérience en méditation, nous vous recommandons de commencer par notre cours d’introduction pour découvrir la méditation. ce cours couvre les bases du point de vue bouddhiste, ainsi que des instructions sur la manière de méditer et de mettre en place une méditation régulière.

Les cours hebdomadaires sont sans réservation et parfaitement accessibles aux débutants, tout en étant l’endroit idéal pour aller plus loin. Les cours sont conçus à la fois comme une série et comme des cours autonomes. Vous pouvez donc assister à n’importe quel cours même si la série a déjà commencé. Ces cours offrent des sujets thématiques qui varient d’une semaine à l’autre et sont basés sur la philosophie et la méditation bouddhistes.

La plupart de nos cours comprennent des méditations guidées, des enseignements sur divers aspects de la philosophie bouddhiste, du temps pour des questions… et mieux encore, des réponses !

Nous fournissons des chaises ou des coussins pour s’asseoir. Aucun vêtement spécial requis. Venez comme vous êtes ! Nous vous recommandons d’arriver 5 à 10 minutes à l’avance afin que vous puissiez vous enregistrer et avoir le temps de vous installer.

Les cours comprennent des méditations guidées, un enseignement pratique sur l’application des concepts bouddhistes à la vie quotidienne et du temps pour discuter.

La méditation opère à plusieurs niveaux. Grâce à une simple méditation sur le souffle, nous pouvons réduire les sentiments de stress en apaisant notre esprit et en nous connectant à un calme intérieur apaisant.

Le but plus profond de la méditation est de nous amener à un état de bonheur authentique et stable, un état que nous emportons avec nous tout au long de notre journée. En cultivant activement les états d’esprit propices à la paix et au bien-être et en éliminant ceux qui ne le sont pas, nous nous rapprochons de plus en plus d’une expérience de joie et de contentement durables.

Notre centre principal est situé à Toulouse. Nous organisons des cours hebdomadaires également à Agen. Nous faisons partie d’un réseau mondial de centres Kadampa, répartis dans des centaines de pays à travers le monde. Vous cherchez un endroit pour méditer ? Découvrez nos autres centres ici.