Créer une vie plus légère et plus heureuse passe par une compréhension profonde de l’énergie positive que nous pouvons générer au quotidien.

Lors de cette demi-journée, Guèn Sangyé nous expliquera comment cultiver le mérite — ou karma positif — source de chance, de réussite et de paix intérieure. Nous découvrirons aussi la puissance des intentions mentales pour semer les causes du bonheur durable, pour soi et pour le monde.

Cet événement est ouvert à toutes et tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable.

La demi-journée se compose de deux séances de 1h et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org