Gestion stress & émotions – Mardi

18h30 > 19h15 • En présentiel & en streaming

Ce format est parfait pour mieux se connaître et changer en profondeur grâce à l’application pratique de la méditation. L’objectif sera de développer notre propre potentiel en apprenant à nous identifier correctement, ce qui permettra de mieux gérer notre stress et nos émotions négatives.
Le stress a plusieurs causes intérieures mais c’est avant tout la manifestation d’une identification incorrecte de soi. Dès que nous sommes bien identifiés, il n’y a plus de stress. Les problèmes extérieurs peuvent rester les mêmes mais la tension intérieure a disparu. C’est magique !
Cette série de cours nous permet d’apprendre à identifier une ressource intérieure riche et sage et à gérer de mieux en mieux nos problèmes quotidiens et révéler le meilleur de nous-même.

Ces séances de méditation sont ouvertes à tous, sans expérience requise au préalable, et chacune d’elles est autonome et sans réservation. Elles sont proposées tout au long de l’année, et il est possible de venir régulièrement ou de n’assister qu’à une seule séance. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la séance.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org

Participation normale8€
Participation réduite6€ 
Membre PFGratuit 
Pass Méditation*Gratuit 

Personne n’est refusé pour manque d’argent
* Abonnement mensuel sans engagement

  • Activité ouverte à tous
  • En présentiel au centre
  • Accessible aux débutants et expérimentés

Liste des dates pour ces séances :

Avril > 2, 9, 16, 23, 30

Mai > 7, 14, 21

Juin > 4, 11, 18, 25

Juillet > 2, 9

Liens d’inscription

2 avril
9 avril
16 avril
23 avril
30 avril
7 mai
14 mai
21 mai
4 juin
11 juin
18 juin
25 juin
2 juillet
9 juillet

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