Le Programme Général
19h30 > 21h • avec Guèn Kelsang Sangyé
En présentiel au centre ET en streaming sur Youtube
Ce cycle d’enseignement hebdomadaire offre une opportunité unique de cultiver la paix intérieure et la compassion, de transformer positivement nos obstacles et de répondre avec sagesse au défis de la vie moderne. Que nous soyons familier avec le bouddhisme ou que nous découvrions cette tradition pour la première fois, ce cycle est accessible et adapté à tous.
En ce moment, Guèn Sangyé s’appuie sur le livre Comment Transformer Votre Vie de Guéshé Kelsang Gyatso.
Ce livre est un manuel pratique pour la vie quotidienne qui montre comment nous pouvons développer et maintenir la paix intérieure, comment nous pouvons réduire et faire cesser nos expériences négatives et comment nous pouvons apporter des changements positifs dans nos vies, pour nous permettre de connaître un bonheur profond et durable.
Au programme de la soirée :
- Une méditation guidée pour calmer notre esprit et pour nous préparer intérieurement.
- Un enseignement sur un thème issu du livre présenté ci dessus.
- Une méditation sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience et prendre l’enseignement à cœur.
- Un temps où il sera possible de poser d’éventuelles questions.
- Un temps de discussion autour d’une collation pour ceux qui le souhaitent.
Ces séances sont ouvertes à tous, sans expérience requise au préalable, et chacune d’elles est autonome et sans réservation. Elles sont proposées tout au long de l’année, et il est possible de venir régulièrement ou de n’assister qu’à une seule séance. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la séance.
Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org
| Participation normale | 12€ |
| Participation réduite | 9€ |
| Membre PF / PFE | Gratuit |
| Pass Méditation* | Gratuit |
Personne n’est refusé pour manque d’argent
* Abonnement mensuel sans engagement
Activité ouverte à tous
En présentiel au centre
Accessible aux débutants et expérimentés
Calendrier des thèmes
Avril
- 03/04 – La grande force de l’humilité
10/04 – Cesser d’être son pire ennemi
17/04 – Changer de perspective, cela change tout
24/04 – Une compassion joyeuse
Mai
- 15/05 – Désirer le meilleur
22/05 – Savoir dire non, une solution ?
Juin
- 05/06 – Quelle attitude pour aider les autres ?
12/06 – La détox de l’esprit
- 19/06 – Le pouvoir de l’imagination au service des autres
26/06 – Le bon coeur suprême
Juillet
- 03/07 – Devenir une personne sage
10/07 – Apprendre à méditer sur la vacuité
