Développer une authentique confiance en soi

Habituellement, nous n’arrivons pas à développer une confiance en nous qui soit stable et profonde. Notre confiance en nous est mise à mal par les aléas de la vie, les situations difficiles ou même certaines personnes… et nous ne pouvons rien y faire. Kelsang Sangyé nous transmettra des conseils enseignés par Bouddha pour développer une confiance à toutes épreuves, qui ne dépend pas des situations et des choses qui nous arrivent. En mettant en pratique cette sagesse ancienne, nous construirons une profonde confiance en nous, qui nous accompagnera jour après jour.

Cet événement est ouvert à tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable. La demi-journée se compose de deux séances de 1h, et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée. Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org