Et si, pour commencer l’année autrement, vous choisissiez des résolutions qui libèrent l’esprit ?
Lors de cet après-midi d’enseignement, Guèn Sangyé nous aidera à comprendre les huit préoccupations mondaines identifiées par Bouddha : gain et perte, réputation et discrédit, louange et critique, plaisir et souffrance.

En nous inspirant des conseils de Nagarjouna dans La lettre à un ami, nous verrons comment ces attachements nourrissent nos frustrations et nous éloignent du vrai bonheur.

Une belle occasion d’ancrer en soi des résolutions profondes pour une année plus paisible et pleine de sens.

Cet événement est ouvert à toutes et tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable.

La demi-journée se compose de deux séances de 1h et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org