Dans ses enseignements, Bouddha a transmis des méthodes méditatives pour purifier notre esprit en profondeur et pour venir en aide aux autres de manière habile et pratique. Cela correspond aux méditations sur le don, à travers lesquelles on offre un bonheur pur aux autres grâce au pouvoir de l’imagination correcte. Ainsi, nous pouvons donner aux autres sans s’épuiser, et nous trouvons l’énergie pour aider notre monde grâce à la méditation, en libérant nous-mêmes et les autres de la souffrance et en apportant à chacun le bonheur qu’il recherche.

Cet événement est ouvert à tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable. La demi-journée se compose de deux séances de 1h, et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée. Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org