Programme Général

Le Programme Général

19h30 > 21h • avec Guèn Kelsang Sangyé

En présentiel au centre ET en streaming sur Youtube

Ce cycle d’enseignement hebdomadaire offre une opportunité unique de cultiver la paix intérieure et la compassion, de transformer positivement nos obstacles et de répondre avec sagesse au défis de la vie moderne. Que nous soyons familier avec le bouddhisme ou que nous découvrions cette tradition pour la première fois, ce cycle est accessible et adapté à tous.

La première moitié de l’année, Kelsang Sangyé commentera le livre de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso : Introduction au Bouddhisme. Ce livre donne une explication claire et inspirante des points principaux du bouddhisme. Très concis, il débute avec un récit de la vie de Bouddha, puis nous guide à travers les éléments essentiels du mode de vie bouddhiste – comprendre l’esprit, la renaissance, le karma et la vérité ultime – et nous explique ce que cela signifie d’être bouddhiste. La méditation y est expliquée avec clarté comme étant un moyen simple pour développer des qualités comme la paix intérieure, l’amour, la patience. Ce livre dans son entier montre l’importance de la mise en pratique des idées bouddhistes et la manière de trouver des solutions à tous nos problèmes quotidiens.

La deuxième moitié de l’année Kelsang Sangyé s’appuiera sur le livre Comment Transformer Votre Vie de Vénérable Guéshé-la. Ce livre est un manuel pratique pour la vie quotidienne qui montre comment nous pouvons développer et maintenir la paix intérieure, comment nous pouvons réduire et faire cesser nos expériences négatives et comment nous pouvons apporter des changements positifs dans nos vies, pour nous permettre de connaître un bonheur profond et durable.

Au programme de la soirée :

  • Une méditation guidée pour calmer notre esprit et pour nous préparer intérieurement.
  • Un enseignement sur un thème issu du livre présenté ci dessus.
  • Une méditation sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience et prendre l’enseignement à cœur.
  • Un temps où il sera possible de poser d’éventuelles questions.
  • Un temps de discussion autour d’une collation pour ceux qui le souhaitent.

Ces séances sont ouvertes à tous, sans expérience requise au préalable, et chacune d’elles est autonome et sans réservation. Elles sont proposées tout au long de l’année, et il est possible de venir régulièrement ou de n’assister qu’à une seule séance. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la séance.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org

Participation normale12€
Participation réduite9€ 
Membre PF / PFEGratuit 
Pass Méditation*Gratuit 

Personne n’est refusé pour manque d’argent
* Abonnement mensuel sans engagement

  • Activité ouverte à tous

  • En présentiel au centre

  • Accessible aux débutants et expérimentés

Calendrier des thèmes

Novembre

  • 07/11 – Se libérer de l’insatisfaction
  • 14/11 – Comment se libérer ?
  • 21/11 – Ouvrir son coeur
  • 28/11 – Peut-on être heureux dans un monde en crise ?

Décembre

  • 05/12 – Savoir aider ?
  • 12/12 – Partager notre bonheur
  • 19/12 – Être fiable et aligné

janvier

  • 02/01 – La magie de l’acceptation
  • 09/01 – L’art du lâcher-prise
  • 16/01 – Cultiver la joie

  • 23/01 – Développer la concentration

  • 30/01 – Qui suis-je vraiment ?

Février

  • 06/02 – Découvrir la vacuité !
  • 13/02 – Etre bien guidé
  • 20/02 – Et si j’ouvrai mon coeur ?
  • 27/02 – Les autres sont-ils bons pour moi ?

Mars

  • 06/03 – Apprendre des critiques
  • 13/03 – Croire en soi, croire en l’autre

  • 20/03 – La grande force de l’humilité

  • 27/03 – Cesser d’être son pire ennemi

Liens d’inscription (présentiel et streaming)

7 novembre
14 novembre
21 novembre
28 novembre
2 janvier
9 janvier
16 janvier
23 janvier
30 janvier
5 décembre
12 decembre
19 decembre
19 decembre
6 février
13 février
20 février
27 février
6 mars
13 mars
20 mars
27 mars

Guèn Kelsang Sangyé
Mini-bio

Demi-journées

Journées

Evénements