Retraite guidée – Retraite au cœur de notre propre esprit
Week-end du 8 au 12 mai • avec Kelsang Sangyé et Kadam Olivier
Au Centre de Méditation Kadampa Montserrat (à une heure de Barcelone)
Pendant cette retraite, Kelsang Sangyé et Kadam Olivier nous guideront vers un bonheur durable en identifiant les qualités essentielles de notre esprit. Grâce à des techniques de méditation authentiques, nous trouverons une paix intérieure véritable, déjà présente en chacun de nous.
Nous explorerons la profondeur de notre esprit, ce pouvoir sans forme ni limite, qui nous accompagne au quotidien mais que nous connaissons si peu. En utilisant différentes méthodes, nous cultiverons notre nature bienveillante pour nous relier sincèrement avec les autres et réellement nous épanouir.
Peu importe votre niveau ou expérience, venez plonger dans cette expérience inoubliable au cœur de votre esprit !
Tout le monde est le bienvenu !
Activité ouverte à tous
Accessible aux débutants et expérimentés
Programme du 8 au 12 mai
Mercredi 8
17h-19h30 | Enregistrement
19h | Repas
20:30h | Introduction
Jeudi 9 à Samedi 11
10h30 | Séance 1
13h | Séance 2
17h | Séance 3
20h30 | Séance 4
Dimanche 12
10h30 | Séance 1
13h | Séance 2
14h | Repas
Le programme pourra être sujet à modification.