Et si comprendre l’impermanence subtile changeait tout ?

et nous permettait de vivre avec plus de légèreté ?

Lors de cette journée, Guèn Sangyé nous guidera pour découvrir, à travers la sagesse bouddhiste et la méditation, comment chaque instant est une opportunité de lâcher prise, de se libérer des illusions et d’ouvrir la voie à un nouveau départ, plus lucide et plus paisible.

Cet événement est ouvert à toutes et tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable.

La demi-journée se compose de deux séances de 1h et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org