Dans son célèbre et tout premier enseignement, connu sous le nom des Quatre Nobles Vérités, Bouddha a expliqué la vérité sur la souffrance, sur les causes de cette souffrance, puis comment parvenir à se libérer complètement de cette souffrance.

Pendant cette demi-journée, Emmanuel nous expliquera, en s’appuyant sur le livre  « Comment résoudre nos problèmes humains », de Guéshé Kelsang Gyatso, de quelle façon nous pouvons mettre ces enseignements en pratique dans nos vies actuelles et commencer à connaître le goût d’un véritable bonheur, profond et durable.

Cet événement est ouvert à tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable.

La demi-journée se compose de deux séances de 1h et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org