Vous souhaitez raviver votre pratique du dharma et retrouver un esprit clair et joyeux ? Lors de cette demi-journée, Guèn Sangyé nous invitera à revenir à l’essentiel grâce aux contemplations et méditations guidées des enseignements de Bouddha, selon la tradition bouddhiste Kadampa. Un moment précieux pour renforcer sa motivation, approfondir son enthousiasme et repartir avec une énergie nouvelle pour transformer sa vie quotidienne.

Cet événement est ouvert à toutes et tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable.

La demi-journée se compose de deux séances de 1h et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org