L’art du contentement consiste à être profondément satisfait intérieurement, indépendamment de ce qui peut nous arriver. C’est comme un sourire qui, prenant naissance en nous, finit par se manifester à l’extérieur. Peu importe notre statut social ou notre condition matérielle, peu importe l’endroit où nous vivons, nous pouvons pratiquer le contententement.

Pendant cette demi-journée, Emmanuel nous expliquera comment cultiver le contentement, cet état d’esprit extraordinaire qui nous amènera à être heureux en permanence.

Dans « Les conseils qui viennent du cœur d’Atisha », ce grand enseignant nous dit :

« Mes amis, les choses que vous désirez ne donnent pas plus de satisfaction que boire de l’eau de mer. Pratiquez donc le contentement ».

Cet événement est ouvert à tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable.

La demi-journée se compose de deux séances de 1h et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org