Et si nos difficultés relationnelles venaient moins des autres que de notre manière de les appréhender ? Lors de cette journée ouverte à tous, Guèn Sangyé nous guidera dans une méditation puissante du Bouddhisme Kadampa pour apprendre à voir à travers les yeux de l’autre et ainsi, transformer nos rapports humains.

Découvrez une sagesse ancienne, transmise depuis Bouddha, pour cultiver l’empathie, transformer nos relations au quotidien et progresser rapidement sur la voie spirituelle. Longtemps, cette méditation sur « l’échange de soi avec les autres » fut tenue secrète, d’où son nom de « Saint Secret ».

Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché en a donné une explication détaillée et c’est ce commentaire précieux que nous découvrirons lors de cette journée.

Cet événement est ouvert à toutes et tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable.

La demi-journée se compose de deux séances de 1h et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org