20h > 21h30 • avec Kelsang Sangyé

En présentiel au centre ET en streaming sur Youtube

Ce cycle d’enseignement hebdomadaire offre une opportunité unique de cultiver la paix intérieure et la compassion, de transformer positivement nos obstacles et de répondre avec sagesse au défis de la vie moderne. Que nous soyons familier avec le bouddhisme ou que nous découvrions cette tradition pour la première fois, ce cycle est accessible et adapté à tous.

Lors de chaque soirée, avec Kelsang Sangyé, nous nous plongerons dans la signification des événements de la vie de Bouddha, ses 12 actions pleines de sens, afin d’en tirer des profonds enseignements pour enrichir notre quotidien. Ce sera l’occasion de parcourir tous les thèmes essentiels du bouddhisme, d’apprendre à les pratiquer grâce à des méthodes concrètes applicables directement dans notre vie quotidienne et de finalement pouvoir réaliser tout notre potentiel.

Au programme de la soirée :

• Une méditation guidée pour calmer notre esprit et pour nous préparer intérieurement.
• Un enseignement sur un thème issu du livre présenté ci dessus.
• Une méditation sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience et prendre l’enseignement à cœur.
• Un temps où il sera possible de poser d’éventuelles questions.
• Un temps de discussion autour d’une collation pour ceux qui le souhaitent.

Ces séances sont ouvertes à tous, sans expérience requise au préalable, et chacune d’elles est autonome et sans réservation. Elles sont proposées tout au long de l’année, et il est possible de venir régulièrement ou de n’assister qu’à une seule séance. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la séance.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org