Meditation_45min

Jeudi – Sagesse & Méditation

Méditer pour soi, méditer pour le monde

20h > 21h30 • avec Kelsang Sangyé

En présentiel au centre

Ces séances de méditations et d’enseignements sont basées sur le livre Trésor de Contemplation, qui est un guide pratique pour nous aider à faire grandir nos qualités et notre bon cœur, et ainsi révéler et cultiver ce que nous avons de meilleur en nous. Ce livre apporte de précieux conseils pour découvrir toute l’étendue de notre potentiel spirituel et devenir une personne épanouie et bénéfique aux autres. Nous apprenons comment développer notre patience, notre concentration, notre sagesse et notre joie, afin de progresser jusqu’à l’état le plus élevé que nous puissions atteindre, l’éveil. Des conseils que nous aurons la chance de pouvoir intégrer dans notre vie quotidienne et qui apporteront des bienfaits à nous-mêmes et aux autres.

Au programme de la soirée :

  • Une méditation guidée pour calmer notre esprit et pour nous préparer intérieurement.
  • Un enseignement sur un thème issu du livre présenté ci dessus.
  • Une méditation sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience et prendre l’enseignement à cœur.
  • Un temps où il sera possible de poser d’éventuelles questions.
  • Un temps de discussion autour d’une collation pour ceux qui le souhaitent.

Ces séances sont ouvertes à tous, sans expérience requise au préalable, et chacune d’elles est autonome et sans réservation. Elles sont proposées tout au long de l’année, et il est possible de venir régulièrement ou de n’assister qu’à une seule séance. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la séance.

A noter qu’elles sont précédées d’une méditation de 18h45 à 19h30 et qu’il est possible d’assister indépendamment à l’un ou l’autre ou les deux.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org

Un grand nombre de personnes ont le désir compatissant d’aider les autres, mais peu comprennent comment faire cela efficacement dans la vie quotidienne. Les bodhisattvas sont des amis du monde et ont une telle compassion qu’ils sont capables de transformer toutes leurs activités quotidiennes pour que ce soit utile aux autres.

Trésor de Contemplation
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso
Participation normale10€
Participation réduite8€ 
Membre PFGratuit 
Pass Méditation*Gratuit 

Personne n’est refusé pour manque d’argent
* Abonnement mensuel sans engagement

  • Activité ouverte à tous

  • En présentiel au centre

  • Accessible aux débutants et expérimentés

Calendrier des thèmes

Septembre
  • 01/09 – Donner un sens profond à son quotidien

  • 08/09 – Une pincée de bienveillance dans ce monde

  • 15/09 – Oser exprimer sa gratitude

  • 22/09 – Quelle attitude adopter pour aider les autres ?

  • 29/09 – Envie d’être vraiment utile ?

Octobre
  • 06/10 – Faire grandir son énergie intérieure

  • 13/10 – Une protection intérieure simple et efficace

  • 27/10 – Regretter ou culpabiliser, quelle nuance ?

Novembre
  • 03/11 – En quoi avoir confiance ?

  • 10/11 – Agir pour guérir

  • 17/11 – Engagement et liberté ?

  • 24/11 – Le pouvoir de la joie

Décembre
  • 01/12 – Oser demander de l’aide

  • 08/12 – Donner commence dans l’esprit

  • 15/12 – Partager sa joie

Kelsang Sangyé
Mini-bio

Samedi 14h30-17h30
Dimanche 10h-16h
Evénements