Pourquoi souffrons-nous dans nos relations affectives ?

Au cours de cette demi journée, Guèn Sangyé nous aidera à découvrir comment les enseignements de Bouddha nous aident à différencier un esprit qui s’attache en produisant de grandes déceptions et souffrances, d’un esprit qui souhaite simplement le bonheur de l’autre, sans attentes.

Nous pourrons alors mieux comprendre notre fonctionnement, réduire la source de nos frustrations et développer un réel esprit d’amour, source de bonheur pour soi et les autres.

Cet événement est ouvert à toutes et tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable.

La demi-journée se compose de deux séances de 1h et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org