Quand les choses vont mal dans notre vie et que nous nous trouvons dans des situations difficiles, nous avons tendance à considérer que la situation elle-même est notre problème.
En réalité, tous les problèmes que nous connaissons proviennent de l’esprit. Les situations difficiles ne seraient pas un problème pour nous si nous y répondions avec un esprit positif et paisible ; en fait, nous pourrions même les considérer comme des défis ou des occasions pour grandir et progresser.
Les problèmes ne surviennent que si nous répondons aux difficultés avec un état d’esprit négatif. Par conséquent, si nous voulons être libérés de tout problème, nous devons transformer notre esprit.

Au cours de cette demi-journée, Emmanuel nous fera découvrir les conseils de Bouddha pour mieux affronter nos problèmes quotidiens. Ce sont les conseils d’une sagesse millénaire qui seront présentés et expliqués pour que nous puissions les appliquer dans notre vie quotidienne et notre monde moderne.

Cet événement est ouvert à tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable.

La demi-journée se compose de deux séances de 1h et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org