La compassion, loin d’être une faiblesse, est une force intérieure puissante. Elle nous permet de garder un cœur ouvert face aux défis de la vie et ainsi, de transformer profondément nos relations aux autres.

Durant cette demi-journée, Kelsang Dzogden nous expliquera comment, selon les enseignements de Bouddha, nous pouvons apprendre à :

• Cultiver une compassion stable et éclairée.
• Remplacer le jugement par la compréhension.
• Apaiser notre esprit en nous tournant vers les autres.

Une demi-journée pour découvrir que prendre soin des autres, c’est aussi prendre soin de soi.

“ Avoir la possibilité de pratiquer cet enseignement, si profond et si précieux, a infiniment plus de sens que de recevoir toutes les pierres précieuses qui se trouvent dans ce monde.” Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché

Cet événement est ouvert à toutes et tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable.

La demi-journée se compose de deux séances de 1h et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org