« Nous disons souvent “mon esprit, mon esprit”, mais si quelqu’un venait nous demander “Votre esprit, qu’est-ce que c’est ?”, nous n’aurions pas de réponse correcte ». Guéshé Kelsang Gyatso.

Durant cette demi-journée, nous recevrons de précieux enseignements sur la nature et la fonction de l’esprit.

Nous pourrons être guidés, à la découverte de notre esprit par la méditation. C’est un voyage extraordinaire au plus profond de nous-même ! Nous ferons alors l’expérience de la pureté et de la clarté de notre esprit, semblable à un ciel sans nuage.

Cet événement est ouvert à toutes et tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable.

La demi-journée se compose de deux séances de 1h et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org