Comment sortir des schémas qui se répètent ? Comment transformer les situations qui nous enferme en opportunités de grandir ?

Lors de cette demi-journée, Guèn Sangyé nous fera découvrir le diagramme de la roue de la vie, un outil visuel puissant transmis par Bouddha. En apprenant à le contempler et à méditer dessus, nous comprendrons mieux les causes de nos souffrances et comment y mettre fin. Une méthode accessible et profonde pour avancer sur une véritable voie spirituelle, vers un bonheur pur et durable.

La demi-journée se compose de deux séances de 1h et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org