ATELIERS de MÉDITATION

Comprendre son esprit pour transformer sa vie

 

19h > 20h15 • En présentiel & en direct sur Youtube

Les enseignements seront assurés par Kelsang Sangzhi, moniale bouddhiste et pratiquante de longue date du bouddhisme Kadampa.

Les séances de ces ateliers de méditation se répartissent sur six cycles de cours. L’ensemble de ces cycles constitue un véritable  guide de méditation. Grâce à la mise en pratique des instructions abordées en séance, nous développerons progressivement une paix intérieure stable et profonde.

Kelsang Sangzhi continuera de guider habilement chaque séance avec des temps d’enseignements précis et pratiques, des temps de méditations pour expérimenter et mettre en oeuvre et des temps de questions / réponses.

Ces séances seront toujours basées sur le livre : Le Nouveau Manuel de Méditation » de Guéshé Kelsang Gyatso.

« Le Nouveau Manuel de Méditation » de Guéshé Kelsang Gyatso.

Ces enseignements nous permettent d’apprendre à identifier une ressource intérieure riche et sage, à gérer de mieux en mieux nos problèmes quotidiens et à révéler le meilleur de nous-même.

Dans la préface de ce manuel, Guéshé Kelsang Gyatso nous dit :
« Si vous lisez ce livre avec une bonne motivation, libre de toute vision négative, je vous garantis que vous recevrez un grand bénéfice pour votre bonheur quotidien ».

Ces séances de méditation sont ouvertes à toutes et tous, sans expérience requise au préalable et chacune d’elle est autonome et sans réservation. Elles sont proposées tout au long de l’année et il est possible de venir régulièrement ou de n’assister qu’à une seule séance. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la séance.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org

Participation normale10€
Participation réduite8€ 
Membre PF/PFEGratuit 
Pass Méditation/Pass streamingGratuit 

Personne n’est refusé pour manque d’argent

  • Activité ouverte à toutes et tous
  • En présentiel au centre
  • Accessible aux débutants et expérimentés

Dates des ateliers :

Cycle 1 et 2
3/9/2026Débuter la pratique de la méditation : l’essentiel
10/9/2026Préparation à la méditation
Cycle 3
17/9/2026Apprécier l’opportunité unique de notre vie – une compréhension particulière de qui nous sommes
24/9/2026Tout doit passer – profitez de la vie en vivant avec le changement
1/10/2026Pourquoi craindre le pire ? Parce que c’est utile pour orienter notre esprit.
22/10/2026À l’abri de la tempête de la vie – obtenir une véritable protection
29/10/2026Ce qui se séme se récolte – vivre en harmonie avec les actions et leurs effets
5/11/2026Créer son bonheur futur en purifiant son karma
Cycle 4
12/11/2026Les quatres nobles vérités pour une mise en perspectives de notre condition
19/11/2026Ce qu’il faut abandonner
26/11/2026Dire adieu à la souffrance
Cycle 5
3/12/2026Niveler le terrain – développer un esprit équilibré
10/12/2026Qui sont tous ces gens ? – Reconnaître nos mères bienveillantes
17/12/2026Voir la bonté de tous les êtres vivants

 

Inscription septembre à décembre 2026

Modalités des cours sur  YouTube

  • Vous recevrez le ou les liens après votre inscription
  • Nous clôturons les inscriptions le jour de l’enregistrement
  • Disponibilité des cours sur YouTube :
        . En direct seulement aux horaires des séances
  • En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :

  • Ne pas diffuser le lien à une tierce personne,

  • Ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.

Si vous êtes déjà affilié à un autre Centre Kadampa, merci de ne pas vous inscrire aux activités du Centre Vajravarahi pour soutenir votre centre kadampa local.

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