Vivre une rentrée sereine, c’est possible !

Plus de monde dans les transports, les enfants qui reprennent l’école, le retour des collègues qui nous agacent au travail…, bref, le stress de la rentrée !
Au cours de cette conférence, Kelsang Sangyé nous montrera comment les enseignements bouddhistes aident à mieux gérer notre énergie, à donner du sens aux imprévus et à cultiver la joie, même dans les moments les plus chaotiques.

Il nous guidera à travers l’essence de la méditation enseignée par Bouddha, afin de mettre en place ou d’améliorer notre pratique personnelle.