Meditation_45min

    Découverte de la méditation    

Mardi • 19h > 20h30 • au CMK Vajravarahi

Les séances de Découverte de la méditation le mardi soir sont destinées à toutes les personnes qui souhaitent découvrir la pratique de la méditation, et se familiariser avec les méthodes pratiquées dans le bouddhisme kadampa. Les conseils proposés sont simples et faciles à intégrer dans notre vie quotidienne.

L’objectif est d’utiliser ces expériences méditatives, afin de développer, et maintenir des états d’esprit bénéfiques tout au long de nos journées, peu importe les conditions où nous nous trouvons.

« Chaque fois que nous méditons, nous effectuons une action mentale qui nous fera connaître la paix intérieure à l'avenir. »

Comment transformer votre vie, Guéshé Kelsang Gyatso

  • Une méditation pour se détendre

  • Un enseignement sur le thème de la soirée

  • Une méditation selon le thème abordé

  • Une collation pour échanger

  • Activité ouverte à tous, sans exception

  • Sans réservation ou inscription.

  • Accessible aux débutants et expérimentés.

  • Aucune tenue spéciale n’est demandée.

Participation normale10€
Participation réduite8€ 
Membre PFGratuit 
Carte 6 séances (5+1)50€ / 40€ 

Personne n’est refusé pour manque d’argent

Samedi 14h30-17h30
Dimanche 10h-16h
Evénements
Septembre
  • 01/09 – La méditation, c’est quoi concrètement ?

  • 08/09 – Commencer en méditation : comment bien se préparer ?

  • 15/09 – Mes défauts et moi, deux choses différentes

  • 22/09 – Améliorer notre concentration grâce à la méditation

  • 29/09 – Méditer avec un esprit joyeux

Novembre
  • 03/11 – Oublier son corps

  • 10/11 – Briser nos limites

  • 17/11 – Revenir à l’essentiel

  • 24/11 – Faire grandir sa bienveillance

Octobre
  • 06/10 – Goûter à un esprit paisible

  • 13/10 – Une méthode simple pour s’apaiser

  • 20/10 – Se laisser inspirer

Décembre
  • 01/12 – S’ouvrir aux autres

  • 08/12 – Trouver l’énergie pour aider notre monde

  • 15/12 – Faire grandir ses capacités