Défi méditation • Goûter à la paix intérieure

avec Kelsang Sangyé

Vidéos YouTube disponibles du 1er au 31 juillet

Durant le mois de juillet, profitons d’un programme exclusif avec 21 méditations de 20 à 30 minutes.

Grâce à ce défi méditation, nous pourrons découvrir des moyens de maintenir un esprit en paix grâce à des techniques méditatives simples, pratiques et efficaces. Nous pourrons expérimenter ces méthodes pas à pas en étant guidé, et emporter avec nous ces expériences dans notre vie quotidienne. de cette man,ière, nous pourrons goûter à la paix intérieure de manière constante, et nous reconnecter à ce potentiel qui réside en nous chaque fois que nous le désirons, que ce soit en nous asseyant pour méditer ou dans notre quotidien.

En outre, ce cycle de méditations est parfait si vous souhaitez ancrer naturellement une pratique dans votre quotidien et créer une nouvelle habitude dans votre vie ! Chaque séance de 20 à 30 minutes comprendra 5 à 10 minutes d’explication sur le thème, et 15 à 20 minutes de méditation guidée.

Comment s’inscrire ?

C’est très simple, il vous suffit de :

1 – souscrire au Pass Méditation du mois correspondant au défi (participation de 55€ pour le mois)

2 – vous inscrire au défi méditation ‘Goûter à la paix intérieure »

Vous recevrez ensuite par e-mail les liens vidéos.

Les vidéos resteront en ligne tout le mois, afin que vous puissiez les faire au jour et à l’heure que vous voulez.

Une ou plusieurs séances par jour, c’est vous qui décidez !

Le Pass Méditation vous permet également de profiter de toutes les autres activités gratuitement (hors évènement exceptionnel, et festivals nationaux et internationaux) et d’inviter deux personnes à la séance de votre choix.