Bon nombre de nos frustrations et inquiétudes quotidiennes proviennent de notre fort attachement à avoir du succès, de bonnes conditions matérielles, une bonne réputation, être aimé, etc.

En désirant fortement ces choses, nous nous mettons beaucoup de pression pour les obtenir. Et si nous les obtenons effectivement, nous devenons alors facilement anxieux à l’idée de les perdre.

Développer un renoncement éclairé et équanime par rapport aux choses de cette vie nous permet d’avoir une attitude de lâcher-prise, un esprit capable de rester heureux quoiqu’il arrive. Alors, que ces choses se réalisent ou pas, qu’elles nous appartiennent ou pas, cela ne nous empêchera pas de nous sentir bien !

Pendant cette demi-journée d’enseignements, Kelsang Dzogden nous expliquera, à l’aide d’exemples et d’explications concrêtes, quel est la nature véritable du renoncement tel qu’il est proposé par la sagesse bouddhiste.

« Nous avons besoin de réduire notre attachement aux plaisirs de ce monde en réalisant qu’ils sont trompeurs et ne peuvent pas apporter une véritable satisfaction. » Guéshé Kelsang Gyatso.

Cet événement est ouvert à tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable.

La demi-journée se compose de deux séances de 1h et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org