Ne plus être esclave de sa colère
Samedi 2 janvier • 14h30 > 17h30 • avec Guèn Kelsang Sangyé
En présentiel au centre ET en streaming sur Youtube
Nous sommes souvent soumis à nos émotions, victimes de celles-ci, allant de l’une à l’autre sans en avoir le choix ni le contrôle. Nous ne choisissons pas de nous mettre en colère contre telle personne ou telle situation, avoir de l’aversion pour une autre, ou encore d’être jaloux…
Lorsque la colère se développe dans notre esprit nous sommes piégés entre deux réactions : lui laisser libre cours ou la refouler. Ces deux réactions sont source d’une grande souffrance pour nous et aussi pour les autres. Alors comment devenir actif et ne plus subir cet état d’esprit nuisible ? Comment s’en libérer ? C’est ce que nous verrons pendant cette demi-journée en compagnie de Guèn Kelsang Sangyé.
Cet événement est ouvert à tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable.
La demi-journée se compose de deux séances de 1h15 et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée.
Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org
| Participation normale | 20€ |
| Participation réduite | 15€ |
| Membre PF / PFE | Gratuit |
| Pass Méditation/Pass Streaming* | Gratuit |
Personne n’est refusé pour manque d’argent
* Abonnement mensuel sans engagement
Activité ouverte à tous
Accessible aux débutants et expérimentés
14h30 > 15h45 • séance 1
16h15 > 17h30 • séance 2
Modalités des cours sur YouTube
Vous recevrez le ou les liens après votre inscription
Nous clôturons les inscriptions le jour de l’enregistrement
Disponibilité des cours sur YouTube :
. En direct seulement aux horaires des séances
- En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :
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