On a tous connu ces moments où l’on s’accroche à une situation qui stagne, à des pensées qui tournent en boucle, à des attentes irréalistes. Et si, au lieu de lutter, on apprenait à voir les choses différemment ?

 

Lors de cette retraite immersive, Kadam Olivier (enseignant du CMK de Montpellier) et Guèn Sangyé nous guideront dans la découverte d’une sagesse millénaire : le Mahamoudra du Soutra, un enseignement profond du bouddhisme mahayana. À travers des enseignements accessibles et des méditations guidées, nous explorerons les quatre sceaux du Mahamoudra, quatre vérités profondes qui révèlent la véritable nature de la réalité :

 

1. Toutes les choses qui fonctionnent sont impermanentes ;

2. Les expériences problématiques de la confusion sont source de souffrance ;

3. Les phénomènes sont dépourvus d’existence intrinsèque ;

4. Seule la libération intérieure (le nirvana) est une véritable paix.

 

Ces sagesses ne sont pas des concepts abstraits : elles nous permettent de lâcher prise, de nous libérer des attachements et des illusions qui nous limitent et à retrouver une liberté intérieure profonde. En les intégrant dans notre quotidien, nous poserons un nouveau regard sur nous-mêmes, les autres et la vie.

 

La retraite se déroule au Centre de Méditation Kadampa de Montserrat, un lieu paisible et inspirant niché dans la nature, à une heure de Barcelone. Ce cadre exceptionnel, conçu pour favoriser la paix intérieure, offre des conditions idéales pour la méditation et le ressourcement.

 

Un rendez-vous à ne pas manquer pour celles et ceux qui souhaitent avancer vers plus de clarté, de paix et de compassion.