Des méthodes pour prévenir l’épuisement

Vendredi 11 mars • 20h > 21h30 • avec Kelsang Sangyé
En présentiel au centre – Pass sanitaire demandé

Le burn-out et l’épuisement sont devenus les maux communs de notre monde moderne. Pris dans un rythme de vie effréné, et soumis à des états d’esprit qui nous font pousser au delà de nos limites, nous pouvons nous retrouver à bout, physiquement et moralement. Comment déceler ces états d’esprit qui nous font perdre la bienveillance envers nous-mêmes ? Nous verrons à la lumière des enseignements de Bouddha comment ne plus suivre l’identification à des versions perturbés de nous-mêmes, pour ne plus tomber dans ce piège de nous mettre en danger, et pour être heureux en accord avec ce que nous pouvons donner, en ayant confiance en nos capacités et en connaissant nos limites.

Nous pouvons parfois confondre « préoccupation de soi » avec « confiance en soi ou respect de soi », mais en réalité ces choses n’ont rien à voir l’une avec l’autre. Ce n’est pas par respect de soi que nous voulons toujours le meilleur pour nous-mêmes. Si nous examinons cela honnêtement, nous verrons que c’est notre préoccupation de soi qui nous pousse à agir d’une manière détruisant le respect que nous avons de nous-mêmes et notre confiance.

Comment transformer votre vie
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso
Participation normale10€
Participation réduite8€ 
Membre PFGratuit 
Pass Méditation*Gratuit 

Personne n’est refusé pour manque d’argent
* Abonnement mensuel sans engagement

  • Activité ouverte à tous
  • En présentiel au centre
  • Accessible aux débutants et expérimentés

Kelsang Sangyé
Mini-bio

Samedi 14h30-17h30
Dimanche 10h-16h
Evénements