Jeudi – Méditation guidée :
Méditer sur les étapes de la voie bouddhiste

18h45 > 19h30 • avec Régine Hoffmann et Kinou Broquère

En présentiel ET en vidéo sur YouTube • à suivre en direct

Les méditations guidées du jeudi soir sont basées sur le livre Le Nouveau Manuel de Méditation, qui est un guide pratique de 21 méditations aussi appelé Lamrim. C’est une présentation spéciale des enseignements de Bouddha, tout à fait adaptée pour notre monde moderne. Elle propose un cycle de méditations qui nous permettent de progresser pas à pas sur la voie spirituelle, et de donner un sens profond à notre vie.

Au fil des séances, nous découvrirons les raisonnements et les méditations transmises par Bouddha pour faire grandir notre sagesse et notre bon cœur, et ainsi faire l’expérience d’un esprit en paix et heureux, afin de pouvoir le maintenir jour après jour.

Au programme de chaque séance :

  • Une méditation guidée pour calmer notre esprit et pour nous préparer intérieurement.
  • Un enseignement sur un thème issu du livre présenté ci dessus.
  • Une méditation sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience et prendre l’enseignement à cœur.

La contemplation et la méditation servent toutes deux à familiariser notre esprit avec des objets vertueux. Plus ces objets nous sont familiers, plus notre esprit est paisible. En nous entraînant à la méditation et en vivant en accord avec les prises de conscience et les résolutions générées au cours de la méditation, nous finirons par être capables de maintenir continuellement un esprit paisible, tout au long de notre vie.

Le Nouveau Manuel de Méditation
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso
Participation normale6€
Participation réduite4€ 
Membre PFGratuit 
Pass Méditation*Gratuit 

Personne n’est refusé pour manque d’argent
* Abonnement mensuel sans engagement

  • Activité ouverte à tous
  • En présentiel au centre
  • Vidéo sur YouTube en direct
  • Inscription en quelques clics
  • Accessible aux débutants et expérimentés

Régine Hoffmann & Kinou Broquere
Mini-bio

Samedi 14h30-17h30
Dimanche 10h-16h
Evénements

Les prochaines méditations guidées du jeudi

Séance du 7 octobre
Séance du 14 octobre
Séance du 21 octobre
Séance du 4 novembre
Séance du 11 novembre
Séance du 18 novembre
Séance du 25 novembre
Séance du 2 décembre
Séance du 9 décembre
Séance du 16 décembre