Meditation_45min

    Méditations guidées du jeudi soir    

18h45 > 19h30 • au CMK Vajravarahi

Les méditations du jeudi soir sont basées sur le livre Comment transformer votre vie (téléchargeable gratuitement). Ce manuel pratique est une présentation spéciale des enseignements de Bouddha, tout à fait adaptée à notre monde moderne. Nous y découvrirons les raisonnements et les méditations pour faire grandir notre sagesse et notre bon cœur. Avec un peu d’expérience, nous pourrons profiter d’un esprit paisible et équilibré, peu importe les conditions dans lesquelles nous serons.

«Ces instructions sont des méthodes scientifiques nous permettant d'améliorer notre nature humaine.»

Comment transformer votre vie – Guéshé Kelsang Gyatso

Déroulé de la séance
  • Une méditation pour se détendre

  • Un enseignement sur le thème de la soirée

  • Une méditation selon le thème abordé

  • Activité ouverte à tous, sans exception

  • Sans réservation ou inscription.

  • Accessible aux débutants et expérimentés.

  • Aucune tenue spéciale n’est demandée.

Participation normale6€
Participation réduite4€ 
Membre PFGratuit 
Carte 6 séances (5+1)30€ / 20€ 

Personne n’est refusé pour manque d’argent

Olivier Kalisz
Mini-bio

Samedi 14h30-17h30
Dimanche 10h-16h
Evénements

Calendrier des thèmes

Septembre
  • 03/09 – Commencer à méditer : mode d’emploi

  • 10/09 – Qu’est-ce que la méditation ?

  • 17/09 – Réussir sa méditation : les préparations

  • 24/09 – Réussir sa méditation : les distractions

  • 29/09 – Une méthode simple pour briser nos limites

Novembre
  • 05/11 – Le pouvoir de mes pensées

  • 12/11 – La force de l’intention

  • 19/11 – Se focaliser sur des sujets bénéfiques

Octobre
  • 01/10 – Qu’est-ce que l’esprit ?

  • 08/10 – Découvrir mon potentiel

  • 15/10 – D’où viennent vraiment mes soucis ?

  • 22/10 – D’où viennent mes sensations ?

Décembre
  • 03/12 – Une base solide pour établir notre confiance ?

  • 10/12 – Considération pour soi

  • 17/12 – Considération pour les autres