Méditations guidées du jeudi soir
18h45 > 19h30 • au CMK Vajravarahi
Les méditations du jeudi soir sont basées sur le livre Comment transformer votre vie (téléchargeable gratuitement). Ce manuel pratique est une présentation spéciale des enseignements de Bouddha, tout à fait adaptée à notre monde moderne. Nous y découvrirons les raisonnements et les méditations pour faire grandir notre sagesse et notre bon cœur. Avec un peu d’expérience, nous pourrons profiter d’un esprit paisible et équilibré, peu importe les conditions dans lesquelles nous serons.
«Ces instructions sont des méthodes scientifiques nous permettant d'améliorer notre nature humaine.»
Comment transformer votre vie – Guéshé Kelsang Gyatso
Déroulé de la séance
Une méditation pour se détendre
Un enseignement sur le thème de la soirée
Une méditation selon le thème abordé
Activité ouverte à tous, sans exception
Sans réservation ou inscription.
Accessible aux débutants et expérimentés.
Aucune tenue spéciale n’est demandée.
| Participation normale | 6€ |
| Participation réduite | 4€ |
| Membre PF | Gratuit |
| Carte 6 séances (5+1) | 30€ / 20€ |
Personne n’est refusé pour manque d’argent
Calendrier des thèmes
Septembre
03/09 – Commencer à méditer : mode d’emploi
10/09 – Qu’est-ce que la méditation ?
17/09 – Réussir sa méditation : les préparations
24/09 – Réussir sa méditation : les distractions
29/09 – Une méthode simple pour briser nos limites
Novembre
05/11 – Le pouvoir de mes pensées
12/11 – La force de l’intention
19/11 – Se focaliser sur des sujets bénéfiques
Octobre
01/10 – Qu’est-ce que l’esprit ?
08/10 – Découvrir mon potentiel
15/10 – D’où viennent vraiment mes soucis ?
22/10 – D’où viennent mes sensations ?
Décembre
03/12 – Une base solide pour établir notre confiance ?
10/12 – Considération pour soi
17/12 – Considération pour les autres