Mardi – Méditation guidée

18h45 > 19h30 • avec Sylvie Damermant & Julien Lagarde
En présentiel ET en vidéo sur Youtube • à suivre en direct

Les cycles de méditations guidées du mardi soir sont issus des 3 CD’s de méditations guidées disponibles aux éditions tharpa. Ils proposent des méditations pour :

  • se détendre
  • cultiver un bon cœur
  • favoriser un esprit clair

Ces méditations sont adaptées aux débutants et aux personnes plus expérimentés. Elles permettent de s’apaiser, grâce à la contemplation de pensées constructives et bénéfiques, issus de la sagesse bouddhiste. Ainsi, en pratiquant régulièrement, notre esprit sera plus calme, plus équilibré et nous serons moins enclin au stress.

Participation normale6€
Participation réduite4€
Membre PFGratuit
Pass Méditation*Gratuit

Personne n’est refusé pour manque d’argent
* Abonnement mensuel sans engagement

  • Activité ouverte à tous

  • En présentiel au centre

  • Vidéo sur YouTube en direct

  • Inscription en quelques clics

  • Accessible aux débutants et expérimentés

Sylvie Damermant & Julien Lagarde
Mini-bio

Les prochaines méditations guidées du mardi en septembre et en octobre

Séance du 7 septembre
Séance du 14 septembre
Séance du 21 septembre
Séance du 28 septembre
Séance du 5 octobre
Séance du 12 octobre
Séance du 19 octobre