Agenda des activités en Streaming

Janvier

• 05/01 – Aider les autres grâce à la méditation
• 12/01 – Se respecter et respecter les autres
• 19/01 – Goûter à la paix intérieure
• 26/01 – Les premiers pas en méditation

Février

• 02/02 – Se laisser inspirer
• 09/02 – Être bien dans son corps
• 16/02 – Briser nos limites
• 23/02 – Apprendre à se recentrer

Mars

• 02/03 – Donner un bonheur pur
• 09/03 – Aider les autres grâce à la méditation
• 16/03 – Se respecter et respecter les autres
• 23/03 – Goûter à la paix intérieure
• 30/03 – Les premiers pas en méditation

Janvier

• 05/01 – Commencer en méditation : comment bien se préparer ?
• 12/01 – Mes défauts et moi, deux choses différentes
• 19/01 – Améliorer notre concentration grâce à la méditation
• 26/01 – Méditer avec un esprit joyeux

Février

• 02/02 – Goûter à un esprit paisible
• 09/02 – Une méthode simple pour s’apaiser
• 16/02 – Se laisser inspirer
• 23/02 – Oublier son corps

Mars

• 02/03 – Briser nos limites
• 09/03 – Revenir à l’essentiel
• 16/03 – Faire grandir sa bienveillance
• 23/03 – S’ouvrir aux autres
• 30/03 – Trouver l’énergie pour aider notre monde

Janvier

• 07/01 – Qu’est-ce que la sagesse ?
• 14/01 – Le pouvoir de la joie
• 21/01 – Renforcer son esprit
• 28/01 – Stopper le processus de l’insatisfaction

Février

• 04/02 – Se réjouir : une méthode simple pour se sentir bien
• 11/02 – Les bienfaits de l’humilité
• 18/02 – Quel sens donner à sa vie ?
• 25/02 – Rien ne se perd, tout se transforme !

Mars

• 04/03 – Trouver un espace de paix
• 11/03 – Devenir l’architecte de sa vie
• 18/03 – Se libérer de notre prison mentale
• 25/03 – Avoir des relations équilibrées

Janvier

• 07/01 – Mon passeport pour une vie paisible
• 14/01 – D’où vient notre agitation ?
• 21/01 – Mais où chercher le bonheur ?
• 28/01 – La colère, un ami qui nous veut du bien ?

Février

• 04/02 – Faire tomber les masques, être soi-même
• 11/02 – Voir le monde différemment
• 18/02 – Faire des choix sages
• 25/02 – Changer de cap, direction le bien-être

Mars

• 04/03 – Se libérer de notre colère
• 11/03 – Comment se réjouir ?
• 18/03 – Valoriser la générosité
• 25/03 – Bien dans ses souliers, rien à prouver

Les conférences publiques – Vendredi – 20h > 21h30

• 22/01 – Prendre soin de soi avec sagesse
• 12/02 – Lâcher-prise : OK, mais comment ?
• 26/03 – Tout change, alors pourquoi s’accrocher ?
• 23/04 – Faire grandir nos qualités
• 07/05 – Respirez, mangez, méditez
• 11/06 – Aimer sans souffrir, mode d’emploi?

Apprendre à méditer – Samedi – 10h > 12h

• 23/01 – Apprendre à méditer – ANNULE –

Les après-midi thématiques – Samedi – 14h30 > 16h30

• 23/01 – Être sage et bienveillant avec soi-même
• 13/02 – Comment améliorer nos relations ?
• 20/03 – Se reposer dans l’expérience de la vacuité
• 27/03 – J’adore râler, c’est grave docteur?
• 17/04 – Ne plus avoir peur de la mort
• 08/05 – Comprendre l’esprit, la clé du progrès intérieur
• 12/06 – Méditer pour s’épanouir
• 19/06 – Tantra : s’émerveiller pour s’éveiller
• 03/07 – Des méthodes pour passer un bel été

Les journées thématiques – Dimanche – 10h > 16h

• 24/01 – Oui, je peux changer !
• 14/02 – Recettes pour des relations saines et durables
• 21/03 – 6 nouvelles habitudes pour tout changer
• 28/03 – Accepter, refouler, se résigner quelle différence ?
• 18/04 – Connaissez-vous les 3 clés du bouddhismes ?
• 09/05 – La vacuité, une sagesse qui change la vie
• 13/06 – Grandir grâce aux autres
• 20/06 – Approfondir notre pratique du tantra
• 04/07 – Améliorer sa concentration

Weekend de retraite – Événements spéciaux

• Du 9 au 10 janvier – Retraite de méditation : 21 résolutions pour une bonne année
• Du 16 au 17 janvier – Retraite du Tantra : Bienvenu à Kéajra
• Du 30 au 31 janvier – Retraite de Bouddha Amitayous : longue vie, mérite, sagesse