Comment se passe votre pratique de méditation ? Êtes-vous plus paisible et concentré(e), ou encore facilement distrait(e) et stressé(e) ? Sentez-vous que vos qualités telles que la patience, l’amour et la compassion s’améliorent régulièrement ? Ou avez-vous l’impression de faire du surplace voire sujet au découragement ?
La méditation bouddhiste est l’outil le plus puissant de l’univers pour provoquer un changement profond et durable dans nos cœurs. Elle a produit d’innombrables êtres réalisés dans le passé et peut continuer à le faire. Mais pensez-vous que cela soit possible pour vous ?

Kelsang Gyatso a révélé dans ses livres une technique très spéciale pour transformer nos méditations en réalisations authentiques et durables d’amour, de compassion, de sagesse : les 5 forces. En les appliquant à notre entraînement, nous pouvons facilement progresser et rendre notre pratique de la méditation plus puissante et joyeuse.

Pour réussir nos méditations et atteindre des réalisations, il est essentiel d’appliquer les 5 forces. Lors de cette après-midi, Guèn Sangyé nous expliquera comment utiliser la force de la motivation, la force de la familiarité ou encore la force de la prière pour observer des changements tangibles dans notre pratique et notre vie quotidienne.

Rejoignez-nous pour explorer cette méthode puissante et transformer définitivement votre pratique de méditation.

« Chaque fois que nous méditons, nous effectuons une action qui sera cause de paix intérieure à l’avenir ». Ghéshé Kelsang Gyatso

Cet événement est ouvert à tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable.

La demi-journée se compose de deux séances de 1h et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de l’après-midi. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la demi-journée.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org