Les conseils venant du Coeur d’Atisha

Plongez dans les enseignements intemporels d’Atisha (982-1054), le grand maître et érudit bouddhiste indien qui fonda le bouddhisme kadampa au Tibet.
Durant son séjour au Tibet, Atisha donna à ses disciples ses « Conseils qui viennent du coeur ». Il s’agit d’un texte court contenant des conseils essentiels pour une vie spirituelle heureuse, équilibrée et pleine de sens.

Ces conseils reflètent parfaitement le mode de vie des premiers maîtres bouddhistes kadampas, et sont profondément aidant et éclairants aujourd’hui encore pour toute personne qui souhaite découvrir ou approfondir son chemin intérieur.

Lors de cette journée, Guèn Sangyé nous transmettra un commentaire de plusieurs de ces précieuses instructions et vous aurez la possibilité de les mettre en pratique en méditation, afin de pouvoir ensuite les intégrer facilement dans votre vie quotidienne.

Cet événement est ouvert à tous, sans expérience requise ni inscription nécessaire au préalable. La journée se compose de trois séances de 1h15, et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée. Il est possible d’assister à tout ou une partie de la journée La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la journée. Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org